【ヨガと占星学】頭痛肩こりから解放。美のチャクラ。のどから若返る方法

肩こりとは日本人だけのものだと昔聞いた事あります。

欧米人が肩こりしないわけではありません。

欧米人は頭痛と肩こりをセットとして捉えるのです。

なのでわざわざ Stiff shoulderとは言わないのです。

headacheの中に入ってるんです。

頭痛い時は首も肩も不調です。

牡羊座、牡牛座、双子座まとめてるわけですね。

その捉え方は合理的だと思います。

そして

そこから

頭、首、肩を楽にするにはを考えました。

それには姿勢の良さ

体幹の強さが必要です。

そして姿勢の良さ、肩を楽にするポイントが　

美のチャクラののどにあるのではと思うのです。

日本人は肩凝り民族ですが

その大きな理由は

首を縦に「はいはい！」と振る癖にあります。

つまり一日中何度も二重あごに自らなってる。

(ちなみにインド人は横にスライドさせて同意を表現します。

これは姿勢が良くないとできません。)

日本人の首の縦振りは肩凝りの原因の一つなので

今日から縦に振る時は微かにあごが動く程度にしましょう。

二重あごにならないようにしましょう。

美のチャクラのどを圧迫しないようにしましょう。

いつも長いお首を心掛けましょう。

そしてのどを鍛えましょう。

声を出す時は

ボイトレの時に教えられるように

喉の奥の柔らかいところから声を出しましょう。

上顎の硬いところから発声していると喉の筋肉が弱り

美のチャクラ、ビッシュダチャクラが弱まり老けます。

この発声をすると姿勢も良くなります。

一流の歌手はここを鍛えているので老化が遅く肌も綺麗です。

声にやわらかさ金星のパワーが出てきます。

そうする事で肩凝りは軽減されます。

お手入れの時も化粧水もクリームも

喉から塗り

あごのうらを塗り

口元を塗り

余ったのでほっぺや目の周りを塗るのです。

ひたいは頭皮に属しているのでほとんどぬらなくてもいい。

YouTuber動画は股関節や足首を柔らかくして

女性ホルモンを出す体操を載せています。

こちらの方もぜひご覧くださいませ。

骨盤の歪みをとるための体操でもあります。

骨盤といえば天秤座。

これも金星ですね。

今日のブログとYouTubeは

金星、美の活性化のお話でした！

男性も女性もみなさん参考にしていただけたら嬉しいです。

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