またヨガ動画をアップしました

今回は太陽礼拝、スーリヤナマスカールの正しいやり方です。

いろんなスタイルがありますが私が強調したいのは手足から動かさないで身体の中心、背骨を意識し余分な動きをしないという事です。

エレガントな動き、正しい動きというのは無駄な動きがない。

それがバッグひとつ持ち上げるのもコーヒーカップでコーヒー飲む時もいろいろ無駄に動いてしまっているわけです。

年取るとますます無駄な動きが増えていきます。

それが気の流れを遮り老化していく事にもなります。

ヨガは無駄な動きをしないように訓練する事で、無駄な肩の肉とか二の腕の肉とか無駄な肉がとれる。

正しい動きが自然と身につきいらない筋肉使わなくなるので自然と消えていくんです。

正しく立つという事がまずスタート。

でも正しく立ててる人は殆どいないのが現状です。

なのに次のアクションをやっていったらめちゃくちゃになって行きますよね。

インド人はお祝い事にお祈りに花輪をそして数珠を使います。

善悪は時代や場所で違うけれど、この世でたったひとつ絶対いつも正しい事は "巡る” という事だからです！

ヨガも正しい巡りのために最初のカルマである最初のアクションであるスタートを大切にしなければならないのです。

なので正しく立ててるかがとても大事なんです。

繋いでゆく、巡っていくという思いでもう一度トランジットの天体たちや出生図の天体たちを眺めてみましょう。

だから、なめらかに巡る原素が和合するグランドトラインはラッキーだと言われるわけですが、シヴァ神のシンボル、ジーザスの十字架のシンボルはグランドクロスですよね。

これは吉祥のシンボルです。

シヴァ神の卍は車輪のような形で正しく巡るパワーを示しています。

グランドクロスを巡らすにはパワーが要る。

９０度も１８０度も決して凶ではない。

卍になれば良い。

その流れを作る事にはもちろん努力が要る。

いるからこそパワフルな回転が生まれる。美しい花輪が紡がれる。

それを誘導していくのが占星学であり、

身体として誘導していくのがヨガです。

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ヨガと占星学 この世で時や場所が変わっても絶対正しいと言える事がたったひとつある。

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